今日のテーマ
きのう、おとといはあたたかい、というよりも暑ささえ感じましたよね。
でも夜はまだまだ肌寒い。さてさて、みなさんは寒い夜、お布団以外に何かを掛けてねていますか？
かけ布団以外に毛布も一緒にかけているという人も多いかと思います。
今日のテーマは「毛布は布団の下？上？どっちにかける？」です
毛布なんて使っていません！となると、難しいですが…。
たとえば、布団以外に何かをかけて寝る場合、それは布団の上にかけますか？
それとも下？あなたはどちらにかけるでしょうか…？？
寒いときにどれくらいおふとんや毛布をかけて寝るのか？
寒い季節でも、夏と変わらないという人から、冬はごそっとかけて寝ますということなどなど
ちなみに、毛布は下か上かどちらがいいかというと…？
睡眠中の保温効果と快適さを考えた場合は、正解は毛布は布団の上にかけた方がいいそうです。
理由は「一般的な毛布は、汗を吸収・発散しないので、体の上に直接掛けるのは、あまり好ましくない」（睡眠環境コーディネーター）
「特に羽毛布団の場合は気をつけましょう。というのも、羽毛布団の羽毛は人の体温により広がります。広がることで布団の厚みが増し、保温性が高まるので、羽毛布団は体に直接触れている方がいいのです。そしてその上に毛布を掛けて熱を逃がさない。これが正しい掛け方。ただ毛布が重い場合は羽毛が潰れてしまいますので、その場合はむしろ毛布は掛けない方がいいでしょう」だとか。
今日のテーマは「毛布は布団の下？上？どっちにかける？」です。
「毛布は布団の下？上？どっちにかける？」について、
皆さんからのメッセージをお待ちしています。
「毛布は布団の下？上？どっちにかける？」について、
皆さんからのメッセージをお待ちしています。
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